14 年前
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七旬大爷老废年轻时在香港练功夫练成铁头无敌，如今老了铁头功却毫无用处，生活穷困窘迫。老废面对惨淡人生，发出了要再奋斗一次的誓言，在所有人都嘲笑他的时候，一个废柴老头、一门没用的武功在新的环境下，却碰撞出了前所未有的火花……他也大器晚成、飞黄腾达。只不过，生活也变得错综复杂，面对家庭、事业、感情的冲击，他该如何抉择？。露娜（盖特·杨森饰）和明克（马汀·雷克梅尔饰）是一对同居情侣，并且即将迎来一周年。明克不知道的是，从两人交往开始，露娜就一直在假装性高潮，而露娜已经隐瞒了这么长时间，以至于她不敢跟他提起这件事。露娜最好的朋友知道了她的问题，并建议露娜和明克在卧室里尝试新事物，露娜向他提出了一个令人兴奋的想法：“三人行”。第二天晚上，气氛活跃者伊芙（乔伊·德莉玛饰）的到来让露娜的生活发生了翻天覆地的变化。。