5 年前
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十年前，帕波（泰勒·席林 Taylor Schilling 饰）大学毕业后结识了一名女毒贩艾丽克斯（劳拉·普莱潘 Laura Prepon 饰），与她成为恋人并随她环游世界，后来在她要求下参加了一次运毒行动。时过境迁，帕波离开了艾丽克斯，过上正常生活。一天，她和未婚夫（贾森·比格斯 Jason Biggs 饰）被警方告知，十年前那桩贩毒案被破获，帕波遭到逮捕。帕波主动来到女子监狱服刑，为期15个月。面对监狱的新环境，初来乍到的帕波感到不知所措，糟糕的是她还不小心得罪了厨房负责人红姨，遭到红姨的报复。不仅如此，她还在监狱里重遇了昔日女友艾丽克斯。
在这座联邦女子监狱内，帕波遇到形形色色的女囚，第一次领略到“监狱文化”，她将要处理各种各样的问题。尽管认识了一群性格坦率的女囚犯，但她的牢狱生活绝不会一帆风顺……。这是一部青春校园喜剧。校活动小组国术组的何泰（陈观泰 饰）最近很引人注目，因为他把校花杨恋追到手了。学校的体育明星林达（狄龙 饰）同时亦爱上杨恋，对何泰总是冷言冷语，导致两人情敌相见，分外眼红。另一方面，音乐组组长洪卫（姜大卫 饰）觉得近期队员们情绪低落，为了鼓舞士气，特意将他们拉到了自己的家乡去练习梅花拳。校运会前夕，何泰和林达还大打出手，幸好洪卫从中斡旋，两人才化敌为友，三人成了死党。校运会上，他们决定合力夺得卡丁车的冠军。。
