18 年前
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非典型青年胡里奥，而立之年仍未独立，和母亲还有外祖母住在一起，和前女友纠缠不清，是帮派文化盛行的街区里特立独行的怂包一枚。 秉持怂人活得久这一信念，胡里奥致力于协助前帮派分子重启新生，并供职于洛杉矶第五大帮派分子改造中心——以抱止暴。在以抱止暴，决定转型守法公民的前帮派分子可以获得一切迈向新人生提的必要资源，包括但不仅限于提供免费法律咨询、专业清洗纹身、大师级烘焙培训课程……以抱止暴全体工作人员，全心全意用爱发电，携手共创友善人间。 在自家表哥——前帮派分子及监狱服刑人员——路易斯被迫加入以抱止暴的改造项目之后，胡里奥发现自己多年以来致力于帮助他人重启新生的原因之一，就是逃避自己的人生问题。而这一次，借着改造表哥的机会，胡里奥决定重握自己人生的主动权。 Hulu最新喜剧＃This Fool＃＃退休流氓欢乐多＃由原SNL卡司Fred Armisen制作...。1927年6月，密西西比河的支流老人河流域发生了严重的洪涝灾害。由于救援人员的紧缺，帕赤曼监狱里的犯人也被组织起来参加救援行动。为了营救一个被洪水围困的妇女和在棉花棚上等待救援的男人，监狱长把J.J和约翰派了出去。
接受营救任务时，约翰第一个想到的就是如何趁机逃跑。但当约翰提出要一起逃走的想法时，J.J却拒绝了。一个大浪打来，约翰落水后去向不明，而J.J钻出水面后不久就找到一名叫艾德的孕妇。虽然艾德极力要求J.J将自己赶紧送往红十字会组织设在卡若通的帐篷营，但J.J却坚持要找到另一名男子后再一起回去。无奈之下，艾德也只好跟着J.J在老人河的洪流中继续寻找着另一名男子。第二天，在J.J迷失方向的时候，艾德临产了。面对四下无人的滔滔洪水，J.J只好硬着头皮为艾德接下一个婴儿。
三天的时间过去了。见约翰和J.J还没有回来，有人建议监狱长向上级报告，说J.J在救援行动中被洪水冲走。而此时三天的患难生活让艾德对J.J已经产生了感情。经过几天的搏斗，J.J终于把艾德母子两人带出了汪洋的洪水。当远远地看见帕赤曼出现在眼前时，J.J又换上了自己的那身囚服，庄重地等待着典监狱长的命令。几个月后，艾德在带着孩子来监狱看望J.J时，艾德告诉J.J，她和孩子在等着他回来。。
