13 年前
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来自保镖世家的全国武术冠军楚歌，接到紧急任务：保护掌握金米科技总裁何超群违法交易证据而出逃的程序员沈星。执行的过程中，她发现此次任务远超自己的掌控，并意外调查到失散多年的师姐竟然是被大反派何超群收养控制。为拯救师姐，完成任务，楚歌只身前往反派老巢，面对八十怒汉虎视眈眈，楚歌决定放手一博……。本节目通过对食材的寻觅、食物的制作过程、美食的创作者等内容的记录，体现了广东岭南地区美食独特的历史底蕴和人文情怀，传递出生活中最朴实、最温馨的情感，以及人们生活在这一方水土所感受到的美好和幸福。。
