21 年前
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托尼亚（玛歌特·罗比 Margot Robbie 饰）成长在一个破碎的家庭之中，和母亲（阿丽森·詹尼 Allison Janney 饰）过着相依为命的日子。托尼亚的母亲是一个冷若冰霜而又独断专行的女人，她在年仅3岁的托尼亚身上看到了她成为一名花滑运动员的潜力，就这样，小小的女孩被送往了由戴安（朱丽安妮·尼科尔森 Julianne Nicholson 饰）执教的花滑队里，开始了训练。 托尼亚的全部童年几乎都是在冰上度过的，直到有一天她在溜冰场遇见了名为杰夫（塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan 饰）的男子，两人很快就坠入了爱河。杰夫改变了托尼亚的人生，却也成为了她的灾难，从此托尼亚要面对的，除了日益艰巨的训练外，还有来自杰夫的拳脚。在一场比赛中，托尼亚完成了冰上三圈半的跳跃动作，成为了美国第一个完成了这个动作的运动员，托尼亚因此名声大噪。。在一次偶然的聚会上，拥有雄心壮志的女强人奈特（罗丝·拜恩 Rose Byrne 饰）与仍在艰难奋斗的苦作家乔治（拉菲·斯波 Rafe Spall 饰）一见钟情，迅速坠入爱河，并在交往六个月后闪电结婚。然而令人意想不到的是，他们的婚姻却在短短的一年之后出现了裂痕。事业心极强的奈特无法忍受乔治在她工作时言语轻浮地打扰，而乔治则一直被困在他的写作瓶颈中不见起色，两人矛盾渐渐激化，就在此时，乔治的前女友克洛伊（安娜·法瑞丝 Anna Faris 饰）再次出现，另一方面，奈特又受到了经纪人盖（西蒙·贝克 Simon Baker 饰）的强烈追求，这对夫妻的关系眼看将至崩溃边缘，而他们的婚姻又将走向何方呢？。
