10 年前
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年迈的法兰基是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。。新婚当天未婚夫为前女友推迟婚礼，新娘霸气回怼“换新郎”。大夏武术，以穆家拳为首，然而穆家拳唯一传人穆无双因当年被东瀛强害，隐匿于世，四年后，东瀛组织卷土重来，誓要挑战大夏武者。穆无双背负重任，一人之力独战东瀛三大高手，然而真正的危机却是来自身边人…。
