19 年前
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在《终极名单》故事发生之前，海豹突击队员本·爱德华兹（泰勒·克奇 Taylor Kitsch 饰）踏入了中情局的黑暗战线。当他一步步走入灰色地带，就越发难以抵挡内心日益觉醒的黑暗冲动。每个人体内都住着两头狼——一光一暗，相互争斗。最终胜出的会是哪一头？。天雫家的独子健太郎（星野源 饰）在市政府工作，现年35岁的他却全然没交过女朋友。他性格内向，平时连中午饭都回家吃，晚上则一个人闷头打电动。看着儿子的样子，可真愁坏了他的父母寿男（平泉成 饰）和富美（森山良子 饰）。为此，天雫拿着儿子的资料参加相亲大会，期间结识了同样为女儿相亲的今井夫妇（大杉涟 & 黑木瞳 饰）。不过，身为社长且爱女笃深的今井似乎完全没将资质平平的健太郎列入考虑对象。不过缘分还真是参不透，在一个落雨的日子里，健太郎和今井夫妇双目失明的女儿奈穗子（夏帆 饰）意外邂逅，而他完全发自本心的举动赢得了奈穗子的母亲玲子的好感。
一个是固守家中的小宅男，一个是不幸陷入黑暗世界的小公主，他们之间将会发生什么故事呢？。年仅二十岁的长跑天才史蒂夫·普瑞方丹在一次州际比赛中的出色表现引起了各大高校体育队的注意，很多大学的教练都慕名而来，希望史蒂夫能够加入。但桀骜不驯的史蒂夫却一个都没有看上，其实在他心底，真正有资格成为他教练的只有比尔·鲍卡——一个富有传奇色彩的田径教练。终于比尔·鲍卡所在的俄勒冈州立大学派人来游说史蒂夫，希望他能够到校队来。史蒂夫一直僵持着，直到比尔亲自写信邀请，他才答应入学。
比尔·鲍卡的训练方法十分特别，史蒂夫很快有了飞速的进步，但是这个毛头小子的莽撞和冲动还是让比尔不大满意。在俄勒冈大学，史蒂夫认识了一个名叫玛瑞的女孩，并对她展开了猛烈地追求，他发现这个女孩非常育与众不同，她迷人的气质深深吸引了他。在玛瑞的鼓励下，史蒂夫更加努力地参加训练。而比尔也彻底改变了他的生活,自身的优异条件加上专业的严格训练,使他一次又一次地打破纪录，获得国内冠军。终于凭借卓越的体能和技巧走进了奥运会,并在慕尼黑的那次奥运会上取得了第四名的好成绩。
正当所有人都为史蒂夫的出色表现欢呼时，史蒂夫自己却决定结束田径生涯。因为他不能接受自己的失败，哪怕第四名也是失败。女友和教练为此事一直在默默地鼓励他，终于使他重振雄心。在经历了冲击与波折后，史蒂夫开始了向长跑极限的挑战，并取得了不错的成绩。就在他的运动生涯如日中天的时候,不幸的事情发生了,这位天才在一次偶然的车祸中结束了他年仅24岁的生命。留给观众和朋友们永远的痛。。
