22 年前
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丽萨（玛丽·斯图尔特·马斯特森 Mary Stuart Masterson 饰）是一个典型的事业型女强人，童年时代的悲惨经历让她紧紧的封闭起了内心的大门，尽管这些年来向她示爱的优秀男子络绎不绝，但丽萨始终不愿意敞开心扉接纳他们，而是将自己全部的精力和热情都投入到了工作之中。
可是，丽萨也有感到非常孤独的时候，每当这时，她便会一个人坐在窗边，静静的垂泪了。某天，这一幕恰巧被一个名叫路易斯（克里斯汀·史莱特 Christian Slater 饰）的男人看见了，丽萨的泪水深深的打动了路易斯的心。路易斯的妻子早年间去世了，他只身一人经营着一家花店。路易斯决定用鲜花让丽萨开心起来。。时间进入21世纪，科技高度发达，人类已经发明出可以自由穿梭时空的时光机。在时空条例的管辖下，人们尽量不去打扰古人的生活，以免引起历史改变。
21世纪某天，地球遭到极热和极冷光束的袭击。为了探究原因，日本时空管理局派出训练有素的“时代战士”前往恐龙横行的白垩纪调查。在那里，他们遇见了来自格雷萨行星的阿尔塔夏公主（村野奈々美 饰）及其随从机器人吉伊。从公主口中，他们得知邪恶的格得密斯星人四处侵略，为了追杀公主千里迢迢来到地球，更意图毁灭人类。为了保护白垩纪的恐龙和地球，时代战士与入侵者展开连番大战。其中，格乌（大西徹也 饰）化身的超级战士克塞更是格得密斯星人最强劲的对手。不断升级的正邪之战，在遥远的白垩纪展开……。反派以男主性命逼女主交传家宝，女主为护男主分手，却被送进精神病院并生下孩子。五年后，孩子寻父，男主起初不信，后知真相懊悔不已，救女主出精神病院，历经波折，两人解除误会、惩治反派，最终一家团圆。。