17 年前
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故事发生在位于马里兰州安纳波利斯市的美国海军学院中，这所历史悠久的学院是诸多热血男儿实现自己理想抱负的最佳地点。作为百里挑一的优秀学员，杰克（詹姆斯·弗兰科 James Franco 饰）成为了海军学院中的一份子。可是，幻想着就此功成名就的杰克刚一入校，就被繁重的学业和严苛的训练压得喘不过气来，不理想的成绩甚至让他面临了被退学的危机。 为了重拾自信，也为了在一直瞧不起自己的女教员阿里（乔丹娜·布鲁斯特 Jordana Brewster 饰）面前扬眉吐气一回，杰克决定参加学院举办的军旅拳击锦标赛，在漫长的校史中，只有最最优秀的学员才能够在比赛中获得最终的胜利。。当一名特技演员在迈阿密死亡时，他的叔叔，一名纽约黑帮老大，派了一名杀手跟踪特技协调员，老板希望他死。杀手埃里克·奥布莱恩（Eric O'Bryne）走近了马克的女儿，并通过她请她的父亲教他做特技。在等待杀死这位导师的消息时，埃里克发现了特技工作和成为家庭一员的乐趣。与此同时，几个人正在寻找死者的公文包和一个装着非法毒品的布袋，这些毒品是他从一名卧底联邦调查局特工那里偷来的，现在他正不顾一切地想把借来的毒品还给联邦调查局。特技协调员说，“我们在死亡的阴影中跳舞。”孙能出去晒太阳吗？。