11 年前
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沈洛洛，沈家的正统千金，本应过着无忧无虑的生活，可她却因为轻信了小人，被一个渣男和贱女联手害死。然而，在她最绝望的时刻，竟然是那个渣男的死对头，一个她从未正眼看待过的人，站出来为她报仇。重活一世，沈洛洛带着前世的记忆，决心不再重蹈覆辙。。这一季的故事依然围绕着泰德等五人展开。时间流转到2009年，相恋多年的马修（杰森·席格尔 Jason Segel 饰）和莉莉（艾丽森·汉妮根 Alyson Hannigan 饰）结婚后搬进了新的公寓，过着幸福甜蜜的小日子。他们最好的朋友泰德（乔什·拉德诺 Josh Radnor 饰），在上一季屡次碰壁之后，他决定放弃继续当建筑师，而改行做一名大学教授，同时，他也在努力地找寻自己的真爱之女。
而另一方面，他们共同的好友巴尼（尼尔·帕特里克·哈里斯 Neil Patrick Harris 饰）和罗宾（寇碧·史莫德斯 Cobie Smulders饰），在经过了一年的情感挣扎与斗争，他们终于搞在一起了。莉莉对此感到相当开心，但是巴尼、罗宾二人却难以定位彼此之间的关系。在三个好友的帮助下，他们能不能确定男女朋友关系？。为了实现挚友的遗愿，这名患有严重焦虑症的年轻女子直面最大恐惧，尝试找回自己的人生，并觅得真爱——如果可能的话。
