3 年前
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林雅琴被骗嫁人，却看到沈从与白丽娜举止亲密，林雅琴误以为被背叛，但她不知道的是，沈从也误以为林雅琴背叛。
22 年后，二人的女儿林薇薇进入沈从的公司上班，却遭白逸尘侵犯。林薇薇为保护妈妈选择自杀以证清白，这时沈从终于得知当年真相。。故事最早始于住在风和海的半神毛伊，他偷走了女神的特菲堤之心，导致岩浆魔鬼厄卡陷入疯狂的状态，南太平洋各小岛也面临着毁灭的威胁。一千多年后，某座小岛上的酋长女儿莫阿娜在父母的呵护下渐渐长大，童年时她曾偶然捡到特菲堤之心，亦曾受到大海的召唤，然而父亲却严厉禁止莫阿娜出海，即使小岛正遭受着死亡的威胁。从奶奶那里，莫阿娜知晓了他们这一族人的历史，于是为了拯救小岛，她依然出海去寻找被困在某地的毛伊，好让他归还特菲堤之心。历经千辛万苦，莫阿娜终于见到了这个传说中的高傲自大的半神。而毛伊则担心特菲堤之心带来霉运拒绝前往。
只不过在命运的指引下，毛伊还是随着莫阿娜踏上未知的征途……。剧集讲述了失业的音乐人Andy和他那有点神经质的侄子Errol之间的故事。看上去不太可能产生友谊的两个人，竟然成为合拍的搭档。随着第三季的回归，Andy和Errol的生活变得有些不一样了，但大大小小的喜剧和悲剧依然在轮番上演。Andy住在姐姐Sam和她的新伴侣Bruce家的地下室，他突然灵感如泉涌，看到了自己作为音乐制作人的新希望。Errol正在快速长大，青春期的荷尔蒙正在爆发，他正在努力有了新父亲Bruce后的生活。随着亲密关系中的改变和大小事件的发生，Andy他们能不能坚持自己选择的道路，还是会像之前一样逃避，或者直接崩溃？。
