15 年前
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妻子鲍一萌是头部带货主播，丈夫宋李是全职丈夫，弟弟鲍鹏在复读备战高考。一天，三人意外发现互换身体。全家的灵魂与身体分别错位。全职丈夫宋李（小舅子身）重回学校，怀念青春中弹琵琶的梦想，但繁重的学习生活，让他感到力不从心。复读生小舅子鲍鹏（妻子身）不懂管理公司，并在直播时状况百出，女神小静的奋斗让他惭愧。主播鲍一萌（丈夫身）在辅导女儿的生活中发现，做家务和带娃并不简单。相比之下，丈夫开明的教育方式仿佛让女儿的成长更美好。一家人决定支持宋李（小舅子身）重拾琵琶参与音乐比赛。深夜，宋李三人被关在冷藏车内被冻得奄奄一息。他们终于换回来了！一家人的生活重新回到正轨，和谐美满。。东帮大哥高坤，势力越发强大，支手遮天，在他的地盘上每天都上演着打黑拳、赌博、吸毒、卖肉的各种地下生意。大庆哥，一个有情有义，做事讲求原则的大哥，手底下有一批敢于把后背交付给对方的兄弟，几年前被高坤逼着退出江湖、金盆洗手，但威望仍在。高坤一直不服大庆，想把大庆彻底取代，设计了各种圈套，打伤大庆的兄弟，并绑架了奶奶，要挟大庆，大庆选择了单刀赴会，上演最后的辉煌……。
