15 年前
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(1)8分钟(坂口宪二山田优) (2)到过去的下午(松田圣子秋本奈绪美) (3)武士替身(原田泰造木村多江) (4)网路上的男人(椎名桔平森口瑶子) (5)越境(木村佳乃佐佐木蔵之介)。云南省石林地区的撒尼人（彝族分支）有着悠久的摔跤传统，过去，这里的男孩会走路后就在草堆、地头、牛粪上摔来摔去，摔跤是撒尼人的宗教内容，也是男人的成熟标志，而跤王更是他们的至尊荣誉。中年汉子王春林就生长在一个传奇的摔跤世家，在他的记忆里，爷爷就是个跤王，家里的男人个个是跤场高手。青年时，他是远近闻名的无敌跤王，那时就在跤场上，他与一个仰慕他的姑娘相爱了。爱屋及乌，这个后来嫁给他的女人竟也成了摔跤高手，而他们的两个儿子在他的训练下也有不凡的身手。当年由于阴错阳差，王春林失去了进入专业队的机会，现在他把这个走向世界的跤王梦寄托在老二王永辉身上。。以女性客户拥抱为代价的女性圆梦网站成立，来帮忙的男性性格背景各异、他们有着自己的心理创伤，在帮助不同的女孩的过程中，彼此间产生了僭越协助关系的感情，打开了彼此的心结，从而改变了彼此的人生。
婚姻失败的律师陈李张（黄百鸣 饰），也是个不称职的父亲，与女儿关系极差，却偏被派往帮助丧父的富家女施思（杨幂 饰） ，伪装成她父亲，替她在一个月内甄选最合适的男人结婚。当别人的假爸爸，反让陈有了反省，也有了修补与女儿关系的勇气。
从未红过的失意流行歌手谭冠荣（甄子丹 饰），原来只是派去假扮过气女子组合成员宋秋波(吴君如饰)的男朋友，和她出席恩师饭局，充撑场面。怎知饭局后，被男友赶走，无家可归的宋却登堂入室，在谭家赖著不走。两个天涯沦落人，互相鼓励，重新振作找回音乐理想，也找到了新的感情。
地盘管工彭坚（古天乐 饰），被派当女摄影师JULIE（陈慧琳 饰） 的男模特儿。她要在他身上拍摄出雄性最强的魅力，在前辈的提点之下，她明白一个男人的魅力是需要女人来激发的，但彭却误会JULIE喜欢上他，事实上 JULIE也不自觉戏假情真，但悬殊的身份地位却成了二人感情再进一步的阻碍。
爱情小说作家华一星，要帮未恋爱过的盲女谈笑（熊黛林 饰）实习初次恋爱，其实同时也让不相信爱情的华真正体验到恋爱滋味。华原只想对谈敷衍了事，但在失明的谈面前，对外表自卑的华可尽情满足心底的爱情幻想。但谈恢复光明的机会，令爱上她的华终需梦醒，不得不面对现实。
四个男人，最后从女人身上找回自己的价值。她们的拥抱，是更美丽关系的开始。。
