11 年前
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2003年的夏天，导演将镜头对准了自己的哥哥——在宜兰公正国小担任体操教练的林育信和体操队的七个年纪在一年级上下的小队员。这七个体操小将性格和水平各异，从亦敌亦友的同班双子座，到成绩在队中长期敬陪末座的两兄弟，还有入队晚但是进步快的队长、出了体操训练馆性格就变内向的沉默小孩，以及时常恍惚但却跟随林教练时间最长的“老队员”。镜头记录下了小队员们在课余时间辛苦的训练，还有家长以及老师对孩子们的支持和看法，间中穿插了林教练的成长经历和对体育事业的思考。经过了一年的努力，林教练带领队员们赶赴高雄参加一年一度的全国体操赛，这是检验一年来训练成果的最终考验……。因为家庭的不幸，女高中生二宫兰（樱井幸子 饰）一直以来都过着充满了痛苦和压抑的生活，而一直支撑着兰继续活下去的，是她的坚强和乐观。学校里新来了一位物理老师，32岁的他名叫羽村隆夫（真田广之 饰）。一个是为人师表的中年男子，一个是情窦初开的纯洁少女，就是这样的两人是，他们相爱了。
终于，兰的父亲得知了女儿和老师之间的背德恋情，不择手段的他开始想方设法拆散两人。一段违背了伦常道德的感情究竟能走多远？兰和隆夫着两个从不愿意伤害他人的善良之人，痛苦和悲哀却并没有因此而远离他们，在泪水和笑容之中，在爱和恨之间，苦苦挣扎的男子和女子会迎来怎样的结局？。
