18 年前
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故事讲述的是十年前，越王司徒问天（于波饰）率领四方人马于月圆之夜围杀银月狼族，银月狼族每逢月圆便由人化狼、实力大降，因此银月狼族几乎被屠戮殆尽，唯有少女银月夕（金雅娜饰）逃出生天。十年后银月夕重现江湖，大肆暗杀当年曾参与屠杀银月狼族之人，但越王手下两名大将发现了她的行踪几乎将她逼入绝境，危难关头少年陆云初（邵帅饰）出手搭救，然而事情又出现了转折……。李智峰（李凡秀 饰）曾在奥运会上获得过举重铜牌的好成绩，然而，艰苦的训练超过了他身体所能够承受的负荷，最终，李智峰只能遗憾的离开了心爱的赛场。之后，李智峰来到了一座位于农村的女子高中内，成为了那里的举重队教练，李智峰发现举重队训练的方式充满了问题，如果照这样练下去，非但成绩不会提高，还会使队员们受伤。
力大无穷的英子（曹安 饰）、将考上哈佛视为理想的树玉盅（李索菲 饰）、精心照料生病母亲的丽水（崔文卿 饰），拥有火爆身材的敏熙（李尹熙 饰），这些性格迥异但同样善良的女孩子们，她们对于举重的热情激发了李智峰的斗志，在李智峰的带领之下，一行人以奥运会金牌为目标，开始了努力。。民国三十八年，国民政府从大陆撤退台湾，带来了六十万大军，他们以为不久就能反攻大陆回家了。没想到一呆四十年，两岸才开放。于是，这群老兵成为台湾与大陆间最尴尬的一群人！导演的父亲也是老兵，而导演老奶奶的一支银簪子，则让导演走进了父亲的世界……。