10 年前
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平静的一天，事业小有成就的中年男子杰米（费尔南多·卡约 Fernando Cayo 饰）和妻子玛尔塔（安娜·瓦格纳 Ana Wagener 饰）、女儿伊莎（曼纽拉·维拉斯 Manuela Vellés 饰）搬入了梦寐以求的大房子内。正当一家人争论晚上该不该一起度过时，三个蒙面歹徒闯入房中。为了保护家人的安全，杰米积极配合，抄下了信用卡号码并交出手机，并随同歹徒的首领外出取钱。他时刻寻找机会报警，却不知自己所面对的是根本不会妥协的冷血恶魔。另一方面，不断有访客扣响杰米家的房门，恐慌的玛尔塔母女则想尽一切办法逃脱，似乎又让一切变得更加糟糕。
似无止境的长夜，愈加黑暗幽冷……。教练吉姆·怀特初来乍到，在居民多为拉丁裔的小镇上，他发现了几个拉丁裔孩子的长跑天赋和潜力并且训练他们，组成一个长跑小队。吉姆·怀特与几个拉丁孩子之间逐渐了解、信任，孩子们身上异于常人的天赋使得他们与家庭之间的关系有所改变，这也成为他们的动力，使他们全身心投入与练习之中。凭着勇气与决心，最终这个长跑小队不仅夺得冠军，还创立了长跑的传统。最终，教练怀特也回归家庭，在某种意义上说，他和长跑的孩子们都实现了他们的美国梦。。
