16 年前
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阿佑（王喜 饰）从小要立志成为一名出色的消防员。成年后的他与好友阿兴（钱嘉乐 饰）、阿拔（郑敬基 饰）一同报考了消防学校。此间，他们认识了阿瑶（关咏荷 饰）、阿柏（古天乐 饰）还有子基（邓兆尊 饰）。成为了好友的他们在毕业之后各自分派到了不同消防部门。除了阿柏以外，他们几个都派到了阿峰（李子雄 饰）的队伍中，阿佑的出色表现更获得阿峰的欣赏，。
阿佑的母亲突然病危，令阿佑意想不到的是他与峰竟是同父异母的兄弟，再者，两人在工作上也出现了极大的分歧，两人关系迅速降温。
被派往驻守长洲的阿柏这时与同事阿翠（梁峥 饰）发生了感情，可是阿翠早已是自己哥哥（郑子诚 饰）的女友……
一群消防精英，除了照顾群众的生命财产安全，还要处理自己的恩怨瓜葛。。田仲俊彦（绿川光 配音）在初中时代就已经是实力不菲的足球高手了，为了追随崇拜的足球手久保嘉晴，俊彦考入了挂川高中，并加入了足球部。在赛场上，俊彦散发出了耀眼夺目的光芒，很快，他就成为了球队之中的红人，受到了队长久保的承认和赏识。
俊彦和初中时代的黄金搭档平松与白石健二三人一起进入了球队的首发名单，然而，就在这个节骨眼上，俊彦得知了久保患上了白血病的消息。这一噩耗让俊彦深受打击，失去了斗志，在劲敌马堀和恋人美奈子等人的鼓励和帮助下，俊彦总算重新找回了斗志，他要带着久保的遗愿，在全国大赛的赛场之上将宿敌藤田东高中球队打得落花流水。。五名美军犯人在被押解到军事法庭的途中，因不堪忍受宪兵的虐待而发生暴动，一起逃往中立国瑞士，谁知在边境遭遇“德军”，继而落入法国游击队的包围。原来，他们击毙的“德军”是重任在肩的美国军人。耶格中尉等人于是决定戴罪立功，替他们完成任务。这样，他们又重返敌占区。。