18 年前
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折振南梦中受林娘子所托，为帮遭千年虐恋轮回的兄弟吕俊煌改命，凭《拆家宝典》与读心术撬走其五位女友，致兄弟反目、内心煎熬。直到俊煌遇真爱，手段失效，终改命。折振南亦回千年前世，手刃仇人洗冤。。故事发生在风景如画的贝浪湾，莎伦和瑞秋在这里成长。在阳光和沙滩的馈赠之下，沙滩排球成为了她们最大的爱好。一次偶然中，莎伦结识了名为蒂姆的男子，蒂姆是当地一位富翁的儿子，这位富翁打算收购贝浪湾，将其发展成为旅游度假圣地，因此引起了村民们的关注和不满。于是，双方决定用沙滩排球来一决胜负。
就这样，莎伦和瑞秋开始了严格的训练，而富翁则派出了娜塔莉和娜塔莎，两队实力不相上下。然而，让莎伦没有想到的是，决赛在即，她竟然弄伤了后背，不仅如此，旧疾的复发更令局面雪上加霜。莎伦最终能否获得胜利拯救贝浪湾？。《恩怨》讲述了大学毕业生高晓敏本已分配到某研究所，却在报到时得知被他人取代，又不愿回到偏僻的乡村，便流荡在省城。先应聘到某娱乐城做经理助理，谁知娱乐城经理却是个色狼，高晓敏该如何面对？最终高晓敏还是迫不得已离开了娱乐城，应聘到彩虹巾被厂厂长何东强家做保姆，朴实、漂亮、聪颖的高晓敏很快博得了何东强的好感，被聘为巾被厂的正式职工。却又引起了女主人郭丽琴的猜疑，加之一些不怀好意的小人的卑鄙陷害，使何家掀起轩然大波，儿子何军离家出走、何东强心脏病发作死在医院，郭丽琴意外高位截瘫，高晓敏也精神失常。彩虹厂一片混乱，娱乐城经理乘人之危，想吞并彩虹厂。病愈后的高晓敏重整旗鼓，与何军一起挫败了娱乐城经理的阴谋，将彩虹厂办得红红火火。。
