19 年前
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电影动作指导Sam（许志安 饰）某夜在文化广场偶遇街舞青年榴莲（黄家伦 饰）等人，这激起了Sam沉寂多时的街舞热情，并与这班年轻人以舞结友。Sam回到自己当年的问题少年学校拜访恩师，见识了几位爱好街舞却无处展示的学生阿正（张颖康 饰）等。校方出于引导学生兴趣，请来Sam的弟弟Jack（洪智杰 饰）在校内指导阿正跳舞。榴莲和阿正两支队比舞，令Sam和Jack意外碰面，原来Sam曾令没有经验的弟弟出演特技结果导致其断腿。心有隔阂的兄弟俩终于和好，并计划合作开办一个练舞场。不久学校因投诉压力将Jack解聘，而Sam在老同学帮助下得到了场地，练舞场正式开办。Sam和Jack的舞蹈梦在这些年轻人的身上得以延续……
本片根据真实故事改编。。虎丘少侠秦歌（严屹宽饰）因其独战七虎的光辉战记名震江湖。田思思（李心洁饰）是锦绣山庄庄主的独生女，深居闺阁的她打小就对江湖上快意恩仇的故事十分着迷，对江湖大侠的奇闻异事亦是如数家珍。在得知秦歌的英勇事迹后，田思思当即决定，非他不嫁。 可是，父亲早已经把思思许配给了大名府公子杨凡（谢霆锋饰），尽管思思心中百般不情愿，但父命难为，思思还是披上了嫁衣。新婚当夜，思思竟然打算逃婚，她点了江湖第一女公子楚楚（刘涛饰）的穴道，让她替自己出嫁。之后，楚楚离开山庄找到了出逃的思思，意外的发现两人意气相投，于是结伴闯荡江湖。那边厢，丢了妻子的杨凡亦踏上了寻找思思的旅途。。
