16 年前
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运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美（伊藤美来 配音）、年龄虽小，但个性却十分好强，每一天都过得非常努力的樋口绘里（和气杏未 配音）、成熟稳重，容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃（小木未侑 配音）、渴望成为偶像，却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑（长绳麻理亚 配音）、害羞腼腆，遇事情往往会往悲观方向想象，虽然表面看来非常的普通，却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优（高尾奏音 配音）。
和这些可爱的女孩子们一起，面对着种类丰富的运动项目，让我们一起把身体动起来吧。。沒有人理解農會之花月鵝對企鵝的熱愛，但她堅信總有一天能找到命中註定的那頭鵝一起前進南極！當穿著企鵝裝的何德利橫空出世，對她做出一連串企鵝的求偶動作，頓時天雷勾動地火，月鵝愛上了何德利！她究竟要如何打動如死魚般的何德利呢？。泷本初海（朝仓亚纪饰）曾经有过一个非常恩爱的男友，不幸的是，在三年前他因为一场意外去世了。男友的死给初海的精神带来了巨大的打击，让她无法再继续自己的生活。初海辞掉了稳定的工作，转而成为了餐厅服务员，每天过着枯燥而麻木的日子，内心里没有一丁点对于生活的热情和对于未来的期望。 初海所在的餐厅里有一位名叫藤太郎（三浦贵大饰）的常客，虽然这个男人话不多，但实际上他默默的关注着满脸忧郁的初海已经很久了。藤太郎是一名染布师傅，某日，他给初海寄去了一封信，邀请她来参观自己的布艺工坊，这趟旅程改变了初海的命运。。