15 年前
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青年蒂姆（Barry Watson 巴里•沃特森 饰）有一份得体的工作，与女友杰茜卡（Tory Mussett 特瑞•姆塞特 饰）也十分恩爱。但是，他却因一段离奇的经历曾在精神病院接受过治疗，至今心中存有阴影。
童年时期，蒂姆的父亲（Charles Mesure 饰）经常为他讲述一些恐怖惊险的睡前故事，直到有一晚，蒂姆亲眼看见父亲被吸入壁橱，再没有出来。这段恐怖的经历让他在夜晚尤其缺乏安全感，他时刻担心夜魔会再次出现，将他虏走。
母亲（Lucy Lawless 饰）去世的消息传来，蒂姆不得不赶回家中操办葬礼，他也因此要再次面对困扰他多年的童年梦魇……。这个项目融合了求生题材、恐怖故事以及成长故事等多种元素。故事的主角是一群才华横溢的高中女生足球队运动员。一场飞机失事之后，这群有着天赋的女孩子们成为了幸存者，试图在安大略省的山区里寻找新生。这是一个关于整个群体集体求生的故事，也将会观察她们在事故25年之后试图重新团结起来的生活。原来过去的事情并不会那样被轻易抹掉，而曾在山区里发生的事也远远没有结束。。1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。。
