23 年前
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房屋中介王杰，从事地产工作多年，但始终与女友陈佳住在出租屋里。一天王杰失落地独自来到天台，正巧在天台遇到了飞儿乐团。在飞儿乐团的帮助下让原本对自己人生处处不满的王杰，先后体验了明星、总监、总经理的三段“成功”人生，坐拥万贯家财，众人追捧。突然的人生逆转，让王杰也渐渐地发现了人生逆转的代价——生活没了任何隐私，时间也不由自己掌控。不管工作还是生活，“成功”的背后都有让王杰意想不到的苦恼，原本贤惠温柔的陈佳，如今也开始对自己变得冷淡疏远。随着心理防线一点点被击溃，王杰开始反思自己过往的人生，随着王杰的醒悟，也让王杰回归了现实的人生，吃着女友陈佳做的那一碗温馨的打卤面，终于找到了人生真正的价值，他开始用积极乐观的心态面对工作和生活。。美籍华人青年杨洛基（季天生 饰）自幼酷爱中国武术，在师傅的指点下，他远赴重洋来到河南嵩山少林寺拜师学艺。虽然武功根基不错，但面对十八小铜人阵时洛基还是败下阵来。不甘心败在小孩子受伤，同时深深为中国武术之博大精深所触动，洛基留在少林寺中潜心修炼。
少林寺还俗弟子司马鹏（于荣光 饰）与境外走私团伙沆瀣一气，倒卖国宝文物。他得知少林寺中藏有铜马铁燕的雕像，垂涎三尺，不惜一切代价也要弄到手。为此，他一面抢夺藏宝图，一面勾结匪众向少林寺发起攻击。为了保护国宝和寺院，洛基和师兄弟们团结起来与恶势力展开斗争……。
