9 年前
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CBS根据电影《训练日》改篇的剧集版，剧集版会以电影15年后为背景。而警探及菜鸟警察的角色种族，将交换成由白人饰演警探、黑人饰演菜鸟警察。该版被形容为，一个理想主义的年轻警察，被指派到洛杉矶警察中的精英小队，他的新拍挡是个道德暧昧的警探。。邀得肥媽、李家鼎兩位廚房強者再「出山」，當然是人生大Project！人生有很多事情都可以發生在餐桌上，交朋結友、談婚論嫁、升職加薪、分享快樂、慶祝節日、平息紛爭等，皆可通過一道菜式、一席佳餚，來達成目標。正因如此，宴客菜餚從來都是一門學問。人生閱歷豐富、充滿睿智的阿媽和阿爺，遇上00後「不明朗因素」游嘉欣，這個鐵三角重現，勢將掀起觀眾茶餘飯後的話題，並繼續透過餸菜及驚人言論，帶來五味雜陳的驚喜！。陈三元自小受叔叔陈小生的影响，大学毕业后毫不犹豫地投身警界成为陀枪女警，她性格坚韧、勇敢，一心扑在工作上，在执行任务时总是冲锋在前，努力在警队中证明自己的价值。朱素娥曾以为自己拥有一个人人羡慕的家庭，与丈夫的婚姻幸福美满，不料意外发现丈夫竟有婚外情，素娥伤心欲绝，离婚后为了能更好地生活下去，决定给自己一个新的开始，转当配枪女警，以求升职。两人被分在同一小队后，从最初的观念冲突到逐渐磨合，成为一对默契搭档。
她们共同处理了多起棘手案件，素娥凭借细腻的观察力和生活经验屡破奇案，三元则用果敢的行动力弥补了经验的不足。同时，素娥与风趣幽默的“师奶杀手”陈小生从欢喜冤家渐生情愫，三元也在与同事程峰的合作中收获了爱情。。
