1 年前
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艾拉·韦伯似乎既拥有一切，又一无所有。她在总部位于圣地亚哥的美国连锁餐厅 Bistro Bon Vivant 担任菜谱开发人员，工作不错。然而，他们提供的是“假”法国菜，这违背了她真正喜欢美食的感受。她有一位慈爱的母亲，房地产经纪人劳里·韦伯，她总是试图让她过上稳定的生活，对劳里来说，这意味着艾拉要再次购买公寓，这违背了艾拉的感受。在经历了几次挫折后，艾拉感到心神不宁，她决定立即休假，重新振作起来，这有点让人回想起她22岁时最喜欢的假期记忆：去巴黎吃她最喜欢的奶酪。这次在巴黎，她发现奶酪同样具有变革性，尤其是与餐厅供应的塑料奶酪相比，而不是与脾气暴躁的奶酪贩子相比。但她在克洛蒂尔德·奥伯格尔身上找到了志趣相投的人，克洛蒂尔德从她那里租了一套公寓，供她住两周。克洛蒂尔德说服她，要想找到自我，她应该在巴黎呆三个月。克洛蒂尔德英俊的表弟、餐厅评论家加斯...。二战中德军节节败退，但战事的失利没能阻止德军在他们的法国殖民地的大屠杀，相反德军开始了更加疯狂的屠杀。巴黎的医生于连（菲利浦•诺瓦雷 Philippe Noiret 饰）由于感到城里日渐紧张的气氛，他怕家人遭遇不测，于是安排了他的妻子和孩子回乡下暂避风头。
于连送了妻子回乡不觉已过一段时间，他决定回乡探望家人。孰料他回到乡下，看到的只剩斑斑血迹，残忍的德军对这条小村庄进行了屠杀。
愤怒的于连在村里的老屋内找到了一杆老枪。于连决定向德军举起复仇之剑！。林波丽的母亲经营着一家西点铺，母亲希望林波丽能老老实实的考一个高级面点师的证书，如此可以在自己退休之后将经营店铺的重任传给女儿。然而林波丽真正喜欢的却是音乐，她做梦都希望能够组建一支乐队，站上万人瞩目的舞台。母女两人因此常常产生矛盾爆发激烈的争吵。
一次偶然中，林波丽结识了名为陈小辉的男子，陈小辉十分佩服林波丽的理想和毅力。在陈小辉的鼓励和支持之下，林波丽找来了另外三个志同道合但都未接受过系统训练的队员，组成乐队取名“盛糖乐队”。通往理想的道路注定充满了挫败和曲折，盛糖乐队克服了重重的困难，最终站在了全国才艺大赛的舞台之上。。