16 年前
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故事发生在位于纽约布鲁克林的一间健身房中。马莉（柯柯·帕尔莫 Keke Palmer 饰）是跳绳队的领队，一直希望能够带领着自己的队伍夺得比赛的冠军。一天，马莉在健身房里发现了一个名叫艺西（科宾·布鲁 Corbin Bleu 饰）的年轻人，在他的身上，马莉感受到了他在跳绳方面的绝佳天赋。 马莉热情的邀请艺西加入自己的跳绳队伍，但是在选择之前，艺西却犹豫了。艺西的理想是成为一名拳击手。这是他父亲曾经没能够实现的梦想，如今交接到了他的手中。实际上，艺西并不是太清楚，自己究竟是热爱拳击运动，还是仅仅是想了却父亲的心愿。选择了跳绳，就难以避免的要放弃拳击。。吴松友，一位天桥绝活老艺人的后人。从五岁起便跟着父亲练武学艺，掌握了大刀剁腹、钢筋锁咽喉等绝活绝技。如今，已经五十多岁的他创立起了吴家班，并延续着老天桥艺人的传统招徒授艺，并带领着自己的吴家班弟子们在现如今的经济社会中继续着绝活绝技的表演。而在“一切向钱看”的当下，愿意学习绝活的年轻人越来越少了，天桥绝活如何传承下去，吴松友和他的吴家班遇到了最为现实的一个问题。。
