13 年前
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热爱自由搏击运动的尚家杰，偶然结识了拳手丁峰。丁峰被对手唐力打死于擂台上后冤魂不散，他现身于家杰面前，并教他打拳，希望他替自己报仇。家杰与唐力决战前，丁峰发现唐力的秘密，决定亲身上阵与他再决一战.....。20世纪末的山东青岛，何罗两家是往来多年的生死之交。当年何父为救战友老罗溺水身亡，撇下孤儿寡母无人照管。时至今日，何妈妈（丁嘉丽 饰）靠卖馒头辛苦拉扯两个儿子秋生（周晓鸥 饰）和春生（佟大为 饰）长大。与之相对，老罗官运亨通，飞黄腾达，却念念不忘当年救命之恩，始终恪守与老何的约定要将自己的女儿小贝（于明加 饰）嫁给春生。小贝的哥哥胜利一方面看不起何家家景，一方面有感于自己失败的婚姻情况，极力反对何罗两家亲事。善良耿直的春生只得尊重小贝的想法，各自朝着美好未来而努力。历经无数波折和考验，小贝总算被与自己差距越来越大的春生所打动，二人的“娃娃亲”修成正果。只是婚姻毕竟不是两个人的事，其背后所牵扯的亲人、门第等现实问题依旧是不可逾越的鸿沟，时刻左右着他们的心境……
本片根据连谏的同名原作改编。。昔日的重量级拳击冠军乔治（迈克尔•加•怀特 Michael Jai White 饰）在俄罗斯拍摄广告度日，某天他的家被人闯入后放置了大量毒品，于是乔治因贩毒入狱。这场陷害的幕后主使是俄罗斯当地的黑拳界，他们利用犯人们的搏击比赛开设赌局，而乔治出色的身后令他成为了监狱的目标，各方希望乔治能与狱中拳王伯伊卡（斯科特•阿金斯 Scott Adkins 饰）一战。 拒绝成为黑拳界谋利工具的乔治在狱中处境艰难，除了狱警的侮辱，伯伊卡一众也不放弃任何挑衅乔治的机会，当乔治发现自己除了登上擂台已没有任何获得自由的可能以后，他毅然决定与伯伊卡决斗。然而拥有凌厉腿法的伯伊卡并不是一个低级的对手……。
