16 年前
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吕不凡（杜淳 饰）和汪小鹿（李小冉 饰）是一对八十后小夫妻，彼此之间十分恩爱。然而，吕不凡那横空杀出的前女友却变成了他们婚姻生活中的定时炸弹，最终，两人的感情以离婚告终。
吴雨（王维维 饰）是汪小鹿的闺蜜，敢爱敢恨的她踏上了相亲之旅，只为了证明相亲也能觅得如意郎君，哪知道情投意合的相亲对象方小宇是一个彻头彻尾的渣男，而吴雨和汪小鹿的小舅舅俞志恒 （张鲁一 饰）之间却意外的擦出了火花。白素仙（于明加 饰）表面看来是一位锦衣玉食的富豪太太，实际上却要忍受空虚而又枯燥的婚后生活。当她重拾起跳舞的梦想之时，却给婚姻带来了巨大的打击，再加上一个刁蛮任性的继女刁难，白素仙该何去何从？。《小小骑士一起冲》是一档亲子越野成长真人秀节目。节目以亲子越野摩托车夏令营为载体，聚焦6-12岁的小小骑手不惧艰险、勇于向前、敢于冒险的骑士精神，突出中国当代家长学会陪伴、同甘共苦、再次成长的教育理念，并在过程中感受祖国壮美河山和历史文化，实现眼界、身体与智力全面成长，最后共同完成一段无人区穿越拉力赛，成为一名真正的骑士。。
