15 年前
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汤玛斯（汤玛斯·曼 Thomas Mann 饰）要过生日了，他在学校里的两个好友科斯塔（奥利弗·库珀 Oliver Cooper 饰）和JB（乔纳森·丹尼尔·布朗 Jonathan Daniel Brown 饰）打算为他筹办一场最疯狂的party，洗刷掉三人的屌丝身份。趁汤玛斯父母出去度周末，三人开始着手准备，他们向高中所有能接触到的同学发出了邀请，用假身份证买了酒，还搞来了摇头丸。入夜，原本担心无人前来的三人看着一波波人潮心花怒放，尤其是其中还有许多陌生美女，令三人更加荷尔蒙爆棚。人越来越多，派对也越来越疯狂，邻居投诉不断，无法阻止人们上楼和进父亲书房……汤玛斯感到越来越不安，但是科斯塔始终鼓动他享受疯狂，随着近两千人聚集，事态再也非三个少年能掌控……。周勇（刘畊宏饰）曾在某国际安保公司工作。一次行动中周勇把同事们的牺牲归咎于自己，从此消沉。昔日英雄沦为CS俱乐部教练，直到同事遗孤小米（裴佳欣饰）和小豆（王钜文饰）姐弟俩突然出现，周勇被迫担起照顾孩子的责任，却没想到他的生活也因此而彻底改变。面对冲奶、换尿布、讲故事等艰巨挑战，毫无经验的硬汉“奶爸”与活力十足的萌娃会碰撞出怎样的火花？与此同时，一股黑暗势力悄悄潜入他们身边，周勇等人又该如何度过危局？。
