20 年前
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现代名厨苏婉穿越到八零年代，成为连长李晋妻子，并被绿茶张婷诬陷，她凭借高超厨艺智斗绿茶张婷，并击败张婷夺得主厨的职位，在李晋胃病复发时，苏婉凭借厨艺治好张晋的胃病，让两人感情更进一步。随后改良军区食堂赢得口碑。。少林俗家弟子任秋雨想凭借绝技童子功在娱乐圈打出一片天地，成为功夫巨星，无奈半路遇到龙套大学生东方茗和农民工白日梦，三人使出十八般武艺成为跟组演员。不料任秋雨一开始便与武指龙师父结下梁子，东方茗因打戏瞬间爱上了武替安宁，而白日梦刚进剧组就被农村对象缠着回家结婚，于是三个怀着“梦想”的群众演员颇具“情怀”的故事终于上演了……。
