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从小生活在森林里的少年望望，因为出色的速滑天赋，意外加入了特运速滑队。老爸对他的未来不抱希望，但望望得到了教练房丹的支持和小伙伴们的鼓励。然而首次比赛时，望望被发令枪声吓得情绪失控，大闹赛场，使他和特运队都陷入到了巨大的非议之中。一个从不被看好的少年，一个有着未尽奥运冠军梦的教练，面对现实偏见，能为自己再争得一次改变命运的机会嘛？。约会类电视节目《我们约会吧》收视率一路走低，眼看面临停播，制片人盛蓉（刘威葳 饰）决定孤注一掷，邀请话题人物参与节目录制以求翻身。珍妮（李菲儿 饰）调入《我们约会吧》，新人气盛接下了盛蓉的任务——邀请频频在八卦杂志亮相的富二代陆嘉森（王柏杰 饰）担任嘉宾。另一方面，珍妮的表姐顾迦（吴辰君 饰）痴守音乐人高梵（丹尼斯·吴 饰）十年，最近迫于家庭压力只得与各色人物相亲。盛蓉节目组的编导简晨为了歌手女友莎莎（曹苑 饰）事业发展，选择对外隐瞒了他们的恋情。新一期可能也是最后一期的《我们约会吧》将在情人节开始录制，围绕着剧组的几对年青人各自在思考真爱的意义……。遗憾的是，我爱你，只敢以朋友之名——你曾有过差一点就在一起的爱情吗？来自小城的许一和高晓楠童年由于误会而留下遗憾，后来两人在大学重逢，就此产生了跨越多年的羁绊。许一、高晓楠在相处中解开当年的心结，从冤家到挚交，从青涩学生到职场新人，相互陪伴，一起成长，不是情侣却胜似情侣。然而，彼此间不敢触碰的感情界线因为一次意外终于彻底爆发……这一次，许一和高晓楠的关系能否发生转变？他们之间会是错过还是圆满？。
