21 年前
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辽沈战役期间，解放军营长高大山率部救下农家女秋英，后来秋英寻亲来到部队，与高结为夫妻。二十年后，高大山升任守备区司令，女儿高敏参军，与一位排长相恋，被秋英棒打鸳鸯，最终高敏嫁给了高大山的老战友陈刚之子陈建国。强扭的瓜不甜，不久二人分手。儿子高权自幼顽劣，高大山把他送到部队，后来因公殉职。次子高岭闻讯哥哥牺牲，毅然放弃了报考较舒适的文艺团体，走上了哥哥曾经战斗过的哨位。时势的变迁和家庭的变故让高大山夫妇感慨万千，随着守备区编制的撤消，高大山也解甲归田，他终于回到了魂牵梦绕的家乡......。台湾某私立大学拳击社因人气低迷，正面临这被学校关闭的命运。该社的教练也将就此失业，这令教练的女儿——同时也是拳击社的女经理人——丁小葵（郭采洁 饰）忧心忡忡。万人迷社长赵大杰（彭于晏 饰）虽然身有旧伤，却仍决定全力拼搏，在选拔赛上取得优异成绩，同时也为了却心中夙愿。
正值此时，两名大陆学生转到这所学校。男孩陈家翔（明道 饰）是北京综合大学拳击队前主将，曾取得全国大赛的冠军，却因一场车祸留下头疼的后遗症，从此与拳击绝缘；女孩迟姗姗（苑新雨 饰）拉的一手优美的小提琴，同时也是家翔的粉丝。在小葵和珊珊的激励下，家乡决定走回拳台。青春男女为了各自的理想挥洒汗水……。
