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在第三季中，一群男人和一群女人被遗弃在同一个岛屿的两端。男子组和女子组都不知道对方在哪里。这两个小团体能生存下来吗？当他们相遇时会发生什么？女人们在远处看到一个男人，当她们过去查看时，两组人终于相遇了。但随着一场凶猛的热带风暴袭来，雷电对截过肢的汉娜造成了毁灭性的影响。岛上的参赛者已经被困了10天，几乎没吃没喝。面对饥饿，他们开始冒着越来越可怕的风险，包括在深海潜水寻找食物。当剩下的参赛者争吵不休时，帕特里克和萨拉在彼此的陪伴下寻求安慰，并前往岛的另一边寻找食物。一个月过去了，参赛者们一直忍受着饥饿，身体开始衰竭，濒临死亡；一个参赛者西蒙，甚至开始带领人们在丛林中寻找危险的鳄鱼作为食物。。羅雷娜·拉米瑞茲是墨西哥的塔拉烏馬拉族人，過著恬靜的鄉下生活，唯一不平凡的是她會穿上涼鞋，參加超級馬拉松比賽。
