25 年前
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在比赛中，丹·米尔曼完成了一组高难度的吊环动作，却在落地时把左腿摔得粉碎。他猛然惊醒，原来是南柯一梦。凌晨三点，受惊的米尔曼出去散心，意外在加油站结识了一位身怀绝技的老者苏格拉底，两人成了忘年交。米尔曼外形俊朗，成绩优异，所以总有女孩子围绕身边，然而因为跟好友的女友上床而惹得兄弟反目。另外，他一直希望完成一个高难度动作，却遭到教练的强烈反对，因为后者怕他受伤。困扰的时候，他就会来加油站跟苏格拉底交谈。然而一场突如其来的车祸使得米尔曼丧失一切，双脚骨头碎了近100处，他的体操生涯遭到毁灭性打击。病床上的米尔曼这时想起了苏格拉底。在苏格拉底的指引下，米尔曼通过集中全部精神创造了奇迹……。五个西方女孩是由中国海盗绑架并卖到妓院。而他们被训练成为妓女，一对夫妇当地居民采取怜悯他们，并教他们功夫绘出他们逃跑。这五个衣着暴露的女孩，用他们的新发现的武术技能，然后....。任职政府文员的Alan再一次因鸡毛蒜皮的小事与上司争吵而被炒鱿鱼，这已是两年内第五次了。自从中学毕业后，Alan便投身社会，尽管其父一再要求他接管家庭经营的药房生意，但Alan一直推辞，不想走别人铺设好的道路，希望自己能够干出一番事业来。不过，既没有目标也没什么理想的Alan无论做什么也不投入，永远缺少一份热诚，故每每撞板碰壁，没有一份工作可以干得久，直到他重遇Dash……。
