8 年前
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一次意外触发传送仪器，A时空的林晓希被传到了B时空，高冷博士周予恒为隐藏A时空林晓希的身份，为她出谋划策，A时空的林晓希一改往日软弱作风强势逆袭，正当A时空的林晓希和周予恒两人感情升温时，A时空的林晓希却即将消失在B时空。。本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。
