12 年前
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《米小圈上学记3》四年级上学期延续了前两季的人物故事。以小学生米小圈为主角，围绕他的友谊、校园和家庭，讲述了又长大了一岁的秋实小学四年五班的孩子们丰富多彩又充满想象力和童趣的日常生活：同学们一起策划传统美德文化节，宣传诚实守信的美好品质；米小圈受不了被李黎天天管束，反抗李黎后才意识到自己忽略了李黎对于班级的付出；铁三角在体育器材室里翻出一张古老“藏宝图”，最终在校内指定的时间地点看到了美丽的夕阳，原来只要有发现美的眼睛，身边处处是宝藏；米小圈被人冤枉做了坏事，纷纷站出来为米小圈说话的同学们让米小圈感受到信任的温暖；米小圈为了买一个心爱的玩具，给老爸打工体会到了劳动的不易；铁三角报名参加小音乐家比赛，吹牛说要组建乐队，在舞台上表演空气吉他，意外赢得了大家的掌声；接力跑比赛，米小圈全力奔跑，为班级赢得了奖牌；全班同学因为大停电而停下忙碌的事情，聚在一起聆听彼此心声……等等一系列有趣的小故事。。电视购物女主持人金孝真（柳真 饰）人生陷入困境：年轻后辈青春美貌兼备，势头逼人；男友是个不成器的电影导演，百无一用。在一次老友聚会时，当年备受嘲笑的丑小鸭善花（李英珍 饰）竟变成绝世美女，这令孝真她们甚为惊奇。事业面临危机，孝真转而向善花求教美颜秘诀。在善花的指引下，她来到简美希所开办的瑜伽学院申请为期一周的深化训练。
孝真和尚妍珠、李宝拉等四名女孩一同进入学院，她们被要求严格遵守这里各种奇怪的规则，更要与外界切断一切联系。在接下来的一周时间里，她们各自为了心中理想的美貌而进行魔鬼训练，却不得不去面对恐怖黑暗的一面……。
