12 年前
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每天都有24小时，到底该怎么分配才是生活的最合理的方式？张书伟是才华横溢的设计师，从事广告工作，屡次被甩的他对爱情已无期待，看着同事兼好友Patrick左拥右抱地和固定女友亚芬，暗恋他的同事亚媚纠缠发展，他更是不敢再爱了。但是凑巧这时候他遇到了清纯与性感兼具的影视新人徐若如，对方单纯而直接，张书伟一方面在抑制自己对她的感情，一方面又无法抗拒诱惑。与此同时，张书伟又与平时对立的女上司Vivian日久生情。面对截然不同的两个人该如何选择，两段感情又该如何收场？。一个不负责的丈夫，一份巨额债务，一段破碎婚姻，一个刚上学的女儿，就是生活留给安小秋的一切。离婚之后，要强的小秋不愿失信于人，承担了原本不属于自己的债务。孩子上学、债主讨债、横来车祸、妹妹和侄女的投奔压得她喘不过气来。在好心人的帮助下，这个坚强的女性一步步咬牙挺过来，一人支撑了四个人的生活。。在昏迷了长达20年后，贾斯汀（杰米·肯尼迪 Jamie Kennedy 饰）苏醒了，看着眼前这个面目全非的世界，在狂喜之中，贾斯汀亦感到深深的迷惘。曾经的贾斯汀是学校中叱咤风云的舞蹈天才，人送外号“火箭鞋”，他组织了一个霹雳舞团队，是当时的风云人物。如今，心中对舞蹈的热情依旧不灭，可霹雳舞早已过时，他的双腿也早已无法再舞动。
得知贾斯汀醒来的消息，昔日的好友达奈尔（小米盖尔-A·努耐兹 Miguel A. Núñez Jr. 饰），阿基（鲍比·李 Bobby Lee 饰）和郝克托（Aris Alvarado 饰）纷纷前来探望，贾斯汀有些伤感的发现，他们也已经不复往日光彩了。曾经暗恋的女孩詹妮弗（玛丽娅·曼努诺斯 Maria Menounos 饰）即将订婚的消息无疑又给了贾斯汀沉重的一击，因为准新郎不是别人，正是贾斯汀学生时代的卑鄙对手凯普（迈克尔·罗森巴姆 Michael Rosenbaum 饰）。在残酷的现实面前，一个貌似不可能完成的计划正在慢慢形成。。
