16 年前
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展瀚韬（马德钟 饰）是飞虎队的指挥官，在他的带领下，飞虎队一众精明强干的队员们屡创佳绩。随着时间的推移，俞学礼（罗仲谦 饰）和庄卓源（梁烈唯 饰）等队员门熬出了头，升级成为师兄，肩负着教导后辈为他们做榜样的重任。
巾帼不让须眉的女队员苏文强（黄智雯 饰）实力十分强悍，令人刮目相看。在一次行动中，凶恶的绑匪挟持了人质，令飞虎队员们没有想到的是，绑匪提出了一个奇怪的要求——见一位名叫钟韦恩（钟嘉欣 饰）的情报科女探员。然而，令众人头痛的是，钟韦恩失踪多时，没有人知道她的下落，气氛一下子变得紧张起来。好在钟韦恩及时出现，解救人质的行动最终以成功告终。。鄺潔楹、糖妹、黃美棋三位「細粒女生」，天生嬌小卻食量驚人！她們會穿梭全港各區，每次鎖定「美食一條街」，採取突擊方式捕獲抵讚美食，哪怕是「人氣」長龍店或是隱蔽小店都決不放過，誓要用舌尖攻陷美食，以口腹完成美味任務！。
