17 年前
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方家老大方剑辉是一名烹饪主持人，成熟稳重的他对两名弟弟多般照顾，因此到三十岁都没有女朋友；老二方剑郎是个娘娘腔的花花公子，纵使有空姐女友天红，但他仍周旋与众多女友之间，后来更认识美艳的Beautiful后引发了一段感情纠纷，郎最终还是浪子回头；小弟方剑笙是个单纯害羞的漫画家，偶然遇上了活泼少女莹莹后发展了一段纯洁的爱情。
一次偶然的电话故障，也让方剑辉认识离婚妇人吴芬芳，两人发展顺利，但却因为帮忙弟弟剑郎掩盖风流债，让芬芳误以为剑辉是个勾三搭四的人，众人决定帮剑辉挽回即将失去的爱情……。一部冷兵器格斗电影。 一名前美军海豹特种兵占据一个岛上的原苏联秘密核武基地，企图对美国本土发动核攻击。同样是前海豹特种兵的Casey被紧急召集去化解这场危机。由于岛上天然气泄漏，一旦用枪就会引起大爆炸，所以Casey率领一群善用武士刀、铁链、弩箭等冷兵器的格斗精英前往岛上解救被挟持的女科学家，夺回核弹。。
