21 年前
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亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。。爱娃•马歇塔（海莉•达芙 饰）与汤泽•马歇塔（希拉里•达芙 饰）两姐妹过着随心所欲的生活，她们身上都是奢华的打扮，身为化妆品集团继承人的她们是城中的高贵名媛。她们已去世的父亲建立了价值千万的化妆品公司，而她们只需不时在董事会上露露面，凡事都交给助理处理。
但没想到在父亲的纪念会上，公司产品能导致使用者毁容，丑闻爆出后姐妹两正式开始了潦倒的生活，她们一夜间失去了所有金钱、名誉、权力。从未面临过真实世界的姐妹俩，必须习惯穷人的生活，也要拯救父亲的声誉与公司的命运……
她们最后又能否在历练中成长呢？。本片纪录了中国福建省一所普通中学一个高三毕业班的真实生活。高三的生活日复一日，简单而又沉重，痛苦却也快乐。 善良严厉的班主任，紧张刻苦的尖子生，逃避生活的“差生”，执着爱情的“早恋生”，学生的父母，每个亲历高三的人都有各自的感悟和超越高三的期望。影片的纪录真实、直白，透过高三生活的纪录，让人感到的不仅仅是为理想执着拼搏的浪漫，更有一种如鲠在喉的悲哀。。
