25 年前
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运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美（伊藤美来 配音）、年龄虽小，但个性却十分好强，每一天都过得非常努力的樋口绘里（和气杏未 配音）、成熟稳重，容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃（小木未侑 配音）、渴望成为偶像，却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑（长绳麻理亚 配音）、害羞腼腆，遇事情往往会往悲观方向想象，虽然表面看来非常的普通，却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优（高尾奏音 配音）。
和这些可爱的女孩子们一起，面对着种类丰富的运动项目，让我们一起把身体动起来吧。。这是一个15集的中篇轻喜剧，描述一对活泼姊妹花在父母远游期间自由、捣蛋及无拘无束的快乐日子。故事充满淘气青春气息，十分清新可喜，适合全家大小欣赏。柴家的爸爸、妈妈因事要往欧洲公干，顺道再度蜜月，只好把15岁的女儿艳娜交给她们的大表姐Queenie看管。Queenie却因事业心重，而无闲分身，把责任交给贪玩的妹妹Oliver。Oliver得其所哉，搬到此对淘气姊妹花的家里，一起度过无拘无束、自由自在的日子。Oliver为青春歌星巩倩文的私人助理。周美惠暂别影坛到外国读书，但却因入学延误，只好折返香港。为免张扬，Oliver安排她住在柴家。可惜，仍然逃不过新闻界的追缠，找上门来，柴氏姐妹及Oliver出尽法宝打发这批记者，十分刺激好玩。经过一番扰攘后，柴家父母亦从欧洲再度蜜月回来。一双小姊妹的欢乐时光也结束了。而美惠也得面对现实向报界解释，最后获得大家的...。