14 年前
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这是一部关注友谊和成长的温情青春片，高中时的七个阳光姐妹多年后重聚，发现人到中年各自的生活都不如意，不禁追忆起当年还是花季少女时，一起经历过的那段青葱岁月，也唤醒了尘封的姐妹情谊和曾经的梦想。。人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，從而遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病，及早接受適當治療，請來個案主角分享早知的重要性；節目亦提供補充品相關的健康情報。。南非喜剧演员洛伊索·高拉直言不讳，幽默风趣地调侃了种族、身份、政治，以及出了岔子令人尴尬的校园恶作剧！。
