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北京市，三个备战高考的家庭不仅面对着升学压力，更面对着亲子关系难题。恨铁不成钢的妈妈童文洁（海清饰）和学渣儿子方一凡（周奇饰）之间因为成绩矛盾重重，爸爸方圆（黄磊饰）不得不左右调停；拒绝前夫乔卫东（沙溢饰）入侵母女生活的单亲妈妈宋倩（陶虹饰），对女儿乔英子（李庚希饰）的生活展开了全包围式关切，误解和矛盾不知不觉悄然爆发；空降父亲季胜利（王砚辉饰）和妈妈刘静（咏梅饰）的突然关怀，让从小养在舅舅刘铮（任重饰）身边的季杨杨（郭子凡饰）无所适从，父子之间小心翼翼的相处并没有为这段关系换来和平。 人到中年的家长和刚刚迎来成年的孩子，在高三这场重要的试炼中，度过生活设置的重重难题，在爱与理解中学会成长，迎来属于自己的“小欢喜”。。这是一个科学家的故事，一个保护青藏高原和地球环境的故事。本片以“真实电影”的手法，为观众带来沉浸式青藏科考第一现场的体验，同时辅以宏大的地理背景和全球环境背景，从“亚洲水塔”、“空中秘境”、“生命之极”、“人类边界”和“时间之尺”五个维度，展现这一伟大的科考活动。。
