8 年前
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本片讲述了富二代吴嘉豪为追求大学同学关淑颖，主动去后者新开的健身房当销售。几个年轻人在开健身房创业中，遇到的喜怒哀乐。风哥阿华无奈之下买通黑心房东，用合约漏洞逼走关淑颖和健身房。最后吴嘉豪用智勇双全，挫败了对手。吴嘉豪和关淑颖也收获了真挚的爱情。。丽仪年少离开村往外走，将青春岁月献给海外和中国大陆的舞台工作，一心计划在台上觅理想，至三十岁逼近眼前，却突然失业，彷徨无助，最终却事败返港，跑回老家重整人生。
郊外的刻板平静的世界，因为旧同学林进的闯入而变得热闹起来。二人各自带着情感的遗憾走遍村中角落，踏上寻爱旅程。短短的日子中充满了谎言、秘密与错爱。最后片中各人都找到了各自的大蓝湖，一个出现在心灵之中的大蓝湖，重新学会放低与面对，迎接更多逃战的未来。。