8 年前
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民国初年，日本帝国主义妄图侵略中国的阴谋日渐暴露，为瓦解中国传统武术在民间的影响力，扫清障碍，以“女妖”川岛芳子为主谋开始实施侵华“先锋计划”。一时间，华夏腹地上空杀气腾腾，血腥弥漫。“形意”武馆馆主雷同誓死维护中华精神和民族气节令人钦佩，使人动情。川岛芳子心狠手毒，性情放荡，令人发指。“咏春”拳传人石龙深明大义，历经艰险，创立了武学宗派“截拳”，在中华精武史上写下了光辉灿烂的一笔。 本片主演石天龙外形酷似已故武术宗师李小龙，他创建的中国国际截拳道联盟目前会员达二十万之众，开设截拳道学校培训中心遍布全国各地。由他主讲示范的世界首部截拳道教学片，在中央电视台播出，因其相貌、武功神韵宛如李小龙再现，震动海内外武坛。他曾担任“武警北京特警总队”总顾问，并应邀在北京体育大学及全国各地武术体育院校讲学，交流；在国家奥体中心主擂自由搏击——“华武大擂台”；于南戴...。沈子君意外发现丈夫出轨，却在追击情敌的路上，发现不止一个女孩被丈夫所骗。于是她暗中联系女孩们，联手反击，渣男最终名声尽毁，而沈子君也成功和渣男离婚，让他净身出户。其他的女孩们在沈子君的帮助下纷纷醒悟，开始自己的新生活。。本剧根据王朔的小说《玩的就是心跳》改编。
作家方言（佟大为 饰）从警察口中得知儿时的伙伴高洋（果静林 饰）离开人世的消息，追忆起他和儿时一群伙伴的成长往事。思绪万千的方言，从追忆的海洋中回到了现实的彼岸。方言已经平静了许久的生活又被打破了。他决定带着种种疑问去寻访那些过去的伙伴们。他们都是50年代末出生在北京某军队大院里的孩子，共同经历了那个特殊年代。70年代中期，他们先后参军离开了北京。80年代，改革的春风从中国的南方沿海城市吹起，广州这个开放的前沿城市更是如火如荼地大兴改革之风。下海经商的浪潮，吸引着无数年轻人跃跃试试，大展宏图。当年的同伴们有的上了大学，有的到广州下海经商，几个一起长大的朋友有的失踪了，有的去世了，有的历尽商海艰险后毅然决然回到北京……。
