15 年前
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故事开始于1951年，快书艺人巩天棚（张国立 饰）在师父走上战场英勇牺牲后一直照顾着师母一家人。之后，巩天棚带着师父的儿子严少斌（姚金飞 饰）参加了前往朝鲜的慰问团，在那里，严少斌见到自己心心念念的女友鸽子（韩雨芹 饰）。
实际上，鸽子的腹中早已经怀上了严少斌的孩子，然而严少斌在一次行动中牺牲了，为了保全严少斌的荣誉，鸽子选择将这个秘密埋藏在心底。眼看着鸽子的肚子一天天大了起来，一直暗恋鸽子的连长赵洪山（刘小锋 饰）找到了巩天棚，希望他能够和鸽子结婚，给鸽子和孩子一个名分，可是，巩天棚真正爱着的，却是师母贺帼玉（宋丹丹 饰）。。牧扬与梦桐从各自的家乡来到北京追逐梦想，两人相识后惺惺相惜、患难与共。梦桐患有脑外伤后遗症，病情的加重导致与牧扬惜别。梦桐回到家乡嫁给了与己青梅竹马的子寒。梦桐与子寒为牧扬苦心经营的项目注入了资本。。《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目。14位学员将在节目组的“加减学院”中度过100天的时间。他们将在校长、老师们的帮助和各种健康生活方式的影响下，改掉不良生活习惯找回人生主动权。。
