13 年前
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婚礼上，陈飞接到女友失足落水的电话，救人心切的他和女友父母一同跳下湖，他们怎么寻找就是找不到女友，最后女友父母溺死在湖里，陈飞也是在救援人员的帮助下才勉强上岸，此时，女友打电话过来告诉陈飞，她根本没有失足落水，这一切只是她和朋友们玩的大冒险。崔宝娜是一位平凡得不能再平凡的女子，她不仅样貌普通，就连性格亦乏善可陈，每每提到她，朋友们只说她是个“老好人”，就再无其他。这样的崔宝娜，自然和充满了浪漫气息的爱情无缘，更糟糕的是，别说爱情了，崔宝娜就连和异性相处的经历都少得可怜，这样的她，真的能够找到自己的如意郎君吗？
一次偶然中，崔宝娜于片场拾得了一本《男人使用说明书》，参照着书中附上的录像带里所教授的方法，崔宝娜竟然真的开始变得与以前不同了，甚至意外地吸引到了当红明星李圣宰的目光。难道这本说明书真的拥有神奇的魔力吗？。
