14 年前
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国内首档明星跨屏式互动美食秀——《好好吃饭吧》起每周日在乐视视频全网独播 。该档美食类综艺节目旨在向平凡的普通人致敬，关注当下过度推崇速度和效率的速食生活习惯，呼吁大家在努力生活的同时好好吃饭，关心自己。。在城市的不起眼角落，经营着名叫樱屋的粗点心小店。小店上一代的主人已经去世，如今店主的孙子太郎（小田切让 饰）继承了这里。虽然这只是家月营业额仅三万元左右小店，但太郎仍尽心和奶奶（八千草薰 饰）守护着这里，守护他们一成不变平凡的生活。三十多岁形同废柴的太郎，日常最爱干的就 是和啃老损友三枝（胜地凉 饰）、刚（前野朋哉 饰）、大哥（岛田久作 饰）等蹲在后院吃零食打发无聊的时光。青梅竹马礼子（尾野真千子 饰）离婚后回到了这里，两人若即若离，羞涩暧昧。
相识的人三三两两来到小店，这里对太郎以及其他人来说，都有着无法一言道尽的意义……。黑帮「福和」的丁卓飞（谢天华饰）与反黑队督察段一凡（周柏豪饰）是双方安插对方阵营的卧底。 丁卓飞在「福和」做了十年卧底，为了掩饰真实身份，他比别人更加心狠手辣，亦因此渐渐接近核心。但亲手拷问同袍，看著他们惨死，令丁卓飞开始厌倦这没有尽头的卧底工作…… 另一边，段一凡在反黑组步步高升，更有望成为最年轻的总督察。事业爱情皆美满的段一凡，开始渴望做一个真真正正的警察。他处心积虑想摆脱宋先生（陈启泰饰）和他背后的「东利贸易」…一次「福和」及「东利」的毒品交易，原来是「福和」话事人找出双方叛徒的骗局。一黑一白两个警察，各自为自己的正义之途，走上你死我亡的对峙局面……。
