24 年前
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海潮自幼生活在育幼院。多年来，她的助养人Uncle Rain一直是她认知外面世界的窗口，不间断的通信令两人建立了深厚的感情。踏入社会的海潮与失散多年的母亲重逢，得知自己的悲惨身世，决定向迫使她家破人亡的乔永发报仇。而目睹母亲被乔永发杀害后，她更加重了复仇的念头。
海潮忍痛与相恋多年的男友方有为分手，又一改清纯形象，变作成熟性感女郎，制造机会结识为人阴险的乔家三公子乔历。两人很快打得火热。期间，她将心情化为文字向Uncle Rain倾诉，只是信件均未寄出。她不知Uncle Rain就是乔家性情温良的二公子乔立。乔立将海潮认出时，数次欲将身份挑明，却总不得机会。海潮命运多舛，与乔立的情感也浮浮沉沉。。阳光明媚的日子里，轻轻大草原迎来的不同寻常的快乐节日——每40年举行一次的羊羊运动会。为了办好运动会，羊村的伙伴们齐心协力做好准备工作，连肆虐的龙卷风也被关了起来，老迈的村长大人更是为了成为火炬手不遗余力。不久，分布世界四面八方的羊族同胞纷纷来到青青大草原，有盘羊、机械羊、黑山羊、山羊、绵羊、藏羚羊等，他们组成各个不同的代表队参赛，目标只有一个，那就是通过层层遴选成为德高望重的羊族族长。在接下来的日子里，羊羊们展开连番激烈而有趣的体育较量。
另一方面，灰太狼夫妇发现这是一个抓羊的天赐良机，于是也混入其中，伺机行动……。
