12 年前
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身为古神的叶辰从神境世界陨落到了苍蓝世界，这里百州千国林立，豪强争霸，叶辰在这个苍蓝世界呆了数百年，建立了庞大的势力。在百州千国，叶辰的存在一直都是一个传说。但是来自神境世界的力量慢慢地延伸到了苍蓝世界，一场残酷的龙争虎斗即将开展。南州都城，天北国第一战将洪旭与南州双月门门主武隆二人在花神宫外比武，却不料败在花神宫丫鬟组小组长苏小小的手中，众人震惊。北狄大军出现在了南州东部，欲破南州。守将不顾南州百姓安危与斩风的劝阻，打算打开城门投降。花神宫宫主澹台月及时出现，以将北狄灭国为威胁，逼退率领北狄大军的雷帅。苏小小让武隆和斩风前往花神宫外门打杂。为了阻止战争的爆发，叶辰孤身一人前往北狄的途中，遇到了圣女——慕清雪跟他的随从。数百之多的北狄狼骑突然出现，将他们的去路完全封死。叶辰出手，打败了北狄的将军和狼骑，救下了慕清雪一行人。漫山遍野的火焰将他们包围在了...。20岁的四眼妹花小迟在和暗恋对象蒋誓齐表白失败后，意外穿越到十年后，遇到了患上情感冷漠症、失去记忆的蒋誓齐。在蒋誓齐和绿茶女陈芯颖的订婚礼上，年轻气盛不知穿越的花小迟霸气脚踹渣男，手撕绿茶！而这一切，都是30岁花小迟不敢做的！曾经的自卑、懦弱、失败抹去了30岁花小迟的棱角，而20岁的她的出现，打破了这一切！
花小迟努力想要回到10年前，在这个过程中，她和曾经暗恋的欢喜冤家蒋誓齐再度相遇，喜提冤种上司下属，花小迟渐渐解开了十年前两人的误会，挽回迟到的初恋，与此同时，花小迟重拾曾经放弃的大提琴，实现了年少的音乐梦想。。三仔守着一间过时的钟表行店里早已没有生意三仔平时足不出户老友过世后他尝试踏出停滞的生活久违的第一次爬山三仔就摔伤了脚山上的猴子都在嘲笑他。
