9 年前
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程风工作努力，聪明健谈，性格开朗大方，有一个未婚妻叫静雅，两人正准备结婚。静雅有个闺蜜叫小沁，程风与小沁也一直有暧昧关系。静雅性格温柔善良，甚至有些软弱。她也一直都知道程风和自己的闺蜜小沁的纠缠不休，却一直都没有捅破，还是一如既往的对他百般听从。最后，程风由于内心愧疚不安，要和小沁断绝来往。小沁是一个为爱不顾一切，什么事都做得出来的人。因为程风要和自己分手而对静雅怀恨在心，伺机报复，从而产生一连环、跌宕起伏的惊悚故事。。幼稚园老师乔花枝（陈慧珊 饰）与母亲、继父过着安稳的生活。一天她收到一封有关继承生父江耀柱的百里香餐厅的律师信，但餐厅里根本没有出色的大厨，于是她到处寻找天才厨师马友（吴启华 饰）。但性格冷傲的马友因感情受挫无法再品尝美食而不再出任大厨。原来马友本是孤儿，幸好遇到启蒙老师耀柱。为了报恩，马友最终报答了花枝担任餐厅大厨。花枝同父异母的弟弟江上游（林峰 饰）对这两名突入其来进入餐厅的人充满敌意，但同样为了父亲的餐厅，三人开始互相合作，上游与马友也开展了一段亦师亦友的关系。
花枝与马友日久生情，但令马友昔日情人苏眉（滕丽名 饰）再次出现了。而花枝也认识了当年与马友共同学艺的赐新（马德钟 饰），能力与信心十足的赐新在厨艺的地位斐然。但令赐新耿耿于怀的是天才厨师马友，两人至此一直没有比出高低。
赐新重新把马友看作是事业上与爱情上的对手，于是向马友下了战书。百里香的存亡与爱情的选择使马友倍感压力……。
